vendredi 23 juin 2017

Journée sportive 2017

Ce mardi 22/6 le club a participé  à une journée sportive.
Voici quelques extraits de nos activités de cette journée.




dimanche 18 juin 2017

Travail de défense sur couteau

Ce samedi nous avons travaillé la self defense sur couteau.
Pour rendre l'exercice plus attrayant et se retrouver en situation plus réaliste.  J'ai introduit un système de pénalité.  J'ai en effet demandé tant à "l'agresseur" qu'a celui-ci qui était en situation de victime de marquer des points.  Celui-qui place une technique ou qui réussit à porter une attaque avec le couteau gagnait des points.  L'avantage de faire comme cela,  permet d'avoir des attaques plus réaliste.  Mais cela reste tout de même un entrainement qui c'est déroulé dans une très bonne ambiance.